I
corsi avranno inizio dal mese di Settembre e termineranno nel mese di
Giugno. I ragazzi verranno divisi in gruppi, con attività specifiche
per ogni categoria, in relazione all'attività bi/tri-settimanale
svolta.
Categoria
ESORDIENTI 5-11 anni:
-
incremento e consolidamento delle qualità motorie di base.
-
miglioramento della strutturazione spazio-temporale e delle
capacità
di orientamento.
-
miglioramento delle capacità condizionali e coordinative.
-
apprendimento del gesto tecnico dell’atletica leggera nella
sua
globalità.
-
capacità di giocare in gruppo (socializzazione) nel rispetto
delle
regole.
- miglioramento organico generale.
RAGAZZI
12-13 anni & CADETTI 14-15 anni:
Gli
atleti delle categorie Ragazzi e Cadetti verranno
coinvolti
in attività che comprendono :
-
consolidamento e miglioramento delle qualità motorie di
base.
-
miglioramento delle capacità condizionali.
-
ampliamento delle capacità coordinative.
- apprendimento del gesto tecnico specifico dell’atletica.
ALLIEVI
16-17 anni:
- Seguiranno programmi di allenamento specifici e a livello agonistico, a seconda della disciplina svolta.
Comincia
a fare atletica...adesso!!!
